今、この地球では電磁気のエネルギーが急上昇しているんです！それによってさまざまな現象が世界中に起こっています。特にこの電磁気エベルギーをちゃんと吸収しなければ、それは世界中にあふれ、おおきな変化を引き起こします。例えば異常気象、地殻変動などがそれです。
しかし、この電磁気のエネルギーの急上昇は、神の怒りでもありませんし、人類に対する罰でもないのです。それどころか人間の能力を広げ進化させるためのエネルギーなのです。
そこで、瞑想によってこの「電磁気のエネルギー」＝「人類覚醒のためのエネルギー」を取り入れてみましょう！

覚醒のためのエネルギーを体内に取り入れるための瞑想

１．リラックスできる場所に座り（好きな座り方で可）

２．目を閉じ、ゆったりした呼吸（腹式呼吸）をします。

３．巨大な「じょうご」をイメージして下さい。

４．その巨大な「じょうご」を、あなたの頭頂にもってきます。

５．大気に充満している電磁気のエネルギーを「じょうご」を使ってどんどん吸収するのです。

もしも、このエネルギーをたくさん取り入れることができれば、あなたの五感とそれを超えた感知能力が信じられないほど増していき、「自分が何ものであるか」について根元的な理解を得ることになるでしょう。

これは、ラザリスが語った言葉として本の中で紹介されていました。